Phân tích HYROX: Shannon Clegg - Helsinki 01:13:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Shannon Clegg

HYROX HELSINKI — 9 tháng 5, 2026

Helsinki, Finland · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:13:52
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Shannon Clegg

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10THÁNG 520262

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:57 (50%)

Stations31:09 (42%)

Roxzone5:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+7.8%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:30	12
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:40	37
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:56	19
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:34	14
Running 5	4:31	-
Rowing	4:50	47
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:46	16
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:31	30
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:22	-
Running Total	36:57	-
Roxzone Total	5:50	34