Phân tích HYROX: Madelene Göras - Helsinki 01:10:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Madelene Göras

HYROX HELSINKI — 9 tháng 5, 2026

Helsinki, Finland · SOLO · PRO · SWE

Tổng thời gian: 01:10:54
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Madelene Göras

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10THÁNG 520262

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:08 (48%)

Stations31:48 (45%)

Roxzone5:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+3.0%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:57	109
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:58	76
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:46	13
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:15	10
Running 5	4:09	-
Rowing	4:44	43
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:57	43
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:48	31
Running 8	4:59	-
Wall Balls	6:23	-
Running Total	34:08	-
Roxzone Total	5:02	24