Phân tích HYROX: Benjamin Jessop & James Hill - Hong Kong 00:59:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Benjamin Jessop & James Hill

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · PRO · HKG

·

Tổng thời gian: 00:59:18
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Benjamin Jessop

James Hill

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running27:51 (47%)

Stations24:16 (41%)

Roxzone7:15 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:29/km+8.6%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:42	-
SkiErg	3:44	48
Running 2	3:17	-
Sled Push	2:00	72
Running 3	3:27	-
Sled Pull	3:15	28
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	2:27	60
Running 5	3:27	-
Rowing	4:10	50
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:40	50
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	3:11	30
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:49	17
Running Total	27:51	-
Roxzone Total	7:15	11