Phân tích HYROX: Jacob Yeung & Matt Wu - Hong Kong 01:00:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jacob Yeung & Matt Wu

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · PRO · HKG

·

Tổng thời gian: 01:00:25
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · PRO

Jacob Yeung

Matt Wu

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:15 (49%)

Stations22:39 (38%)

Roxzone8:01 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:39/km+7.3%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:42	-
Running 2	3:25	-
Sled Push	1:46	-
Running 3	3:36	-
Sled Pull	3:04	-
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	1:50	-
Running 5	3:36	-
Rowing	4:04	-
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:25	-
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	2:50	-
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:58	-
Running Total	29:15	24
Roxzone Total	8:01	32