Phân tích HYROX: Laura Dacey & Waren Reid - Hong Kong 01:03:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Dacey & Waren Reid

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:03:38
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laura Dacey

Waren Reid

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations25:07 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+3.6%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:30	-
SkiErg	3:51	4
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:09	92
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:13	23
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:37	25
Running 5	4:48	-
Rowing	4:14	12
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:49	170
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:22	46
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:52	60
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-