Phân tích HYROX: Alan Lee & Ryan Ho và 2 người khác - Hong Kong 01:41:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alan Lee & Ryan Ho và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 26 tháng 7, 2025

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

Tổng thời gian: 01:41:18
Xếp hạng: #113
Xếp hạng AG: #92
Hạng: RELAY · OPEN

Alan Lee

Ryan Ho

Man Fai Yung

Adam Cheung

26-27THÁNG 720252

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations45:34 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+9.8%22.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:55	-
SkiErg	5:20	108
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:23	80
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:45	110
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	6:09	106
Running 5	7:12	-
Rowing	6:07	162
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:30	12
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	6:25	107
Running 8	5:26	-
Wall Balls	10:55	138
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-