Phân tích HYROX: Afan Humphries & Johnathan Pewtner - Helsinki 00:52:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Afan Humphries & Johnathan Pewtner

HYROX HELSINKI — 9 tháng 5, 2026

Helsinki, Finland · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 00:52:05
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Afan Humphries

Johnathan Pewtner

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10THÁNG 520262

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running27:21 (52%)

Stations21:00 (40%)

Roxzone3:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:25/km+1.5%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:30	15
Running 2	3:19	-
Sled Push	1:38	22
Running 3	3:17	-
Sled Pull	2:41	8
Running 4	3:15	-
Burpee Broad Jump	1:45	3
Running 5	3:17	-
Rowing	3:50	14
Running 6	3:17	-
Farmers Carry	1:25	14
Running 7	3:22	-
Sandbag Lunges	2:43	9
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:28	-
Running Total	27:21	-
Roxzone Total	3:47	4