Phân tích HYROX: Rubin Allen - Helsinki 01:17:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rubin Allen

HYROX HELSINKI — 9 tháng 5, 2026

Helsinki, Finland · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:17:44
Xếp hạng: #91
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Rubin Allen

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10THÁNG 520262

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:47 (49%)

Stations34:18 (44%)

Roxzone5:45 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km-21.6%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:16	154
Running 2	5:52	-
Sled Push	3:26	192
Running 3	4:10	-
Sled Pull	5:08	209
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:33	89
Running 5	4:30	-
Rowing	4:36	161
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:24	139
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:47	111
Running 8	5:36	-
Wall Balls	6:08	73
Running Total	37:47	104
Roxzone Total	5:45	106