Phân tích HYROX: Rickard Canbro - Helsinki 01:11:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rickard Canbro

HYROX HELSINKI — 9 tháng 5, 2026

Helsinki, Finland · SOLO · PRO · SWE

Tổng thời gian: 01:11:03
Xếp hạng: #96
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Rickard Canbro

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10THÁNG 520262

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:42 (50%)

Stations30:28 (43%)

Roxzone4:59 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km-2.7%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:31	236
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:40	36
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:42	44
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:40	109
Running 5	4:26	-
Rowing	4:19	102
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:47	92
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:37	144
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:12	67
Running Total	35:42	141
Roxzone Total	4:59	87