Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ka Yue Lam & Jason Lee và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

Tổng thời gian: 01:38:54
Xếp hạng: #242
Xếp hạng AG: #182
Hạng: RELAY · OPEN

Ka Yue Lam

Jason Lee

Andy Lai

Hok Shing Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:04 (37%)

Stations50:55 (51%)

Roxzone10:58 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+35.1%26.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:07	-
SkiErg	5:34	241
Running 2	3:48	-
Sled Push	7:38	301
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:54	75
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	5:11	166
Running 5	4:50	-
Rowing	5:15	207
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:52	79
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	7:40	246
Running 8	7:32	-
Wall Balls	13:51	275
Running Total	37:04	207
Roxzone Total	10:58	158

Phân tích HYROX: Ka Yue Lam & Jason Lee và 2 người khác - Hong Kong 01:38:54 | HyCoach