Phân tích HYROX: Tom O Dubhain & Nicolaas Doodson - Barcelona 01:06:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tom O Dubhain & Nicolaas Doodson

HYROX BARCELONA — 14 tháng 5, 2026

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:06:05
Xếp hạng: #80
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom O Dubhain

Nicolaas Doodson

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17THÁNG 520264

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:20 (56%)

Stations23:48 (36%)

Roxzone5:01 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+1.5%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:04	126
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:58	224
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:44	66
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:29	68
Running 5	4:43	-
Rowing	4:18	110
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:29	91
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:51	71
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:55	-
Running Total	37:20	101
Roxzone Total	5:01	78