Phân tích HYROX: Jenna Motz - Ottawa 01:22:31 | HyCoach

Jenna Motz

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:52 (48%)

Stations38:13 (46%)

Roxzone4:31 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+7.7%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:44	24
Running 2	4:44	-
Sled Push	4:14	31
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:47	29
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:05	32
Running 5	4:54	-
Rowing	4:43	15
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:27	24
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:22	33
Running 8	5:23	-
Wall Balls	5:51	-
Running Total	39:52	26
Roxzone Total	4:31	18