Phân tích HYROX: Ida Östberg & Rasmus Welinder - Barcelona 01:11:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ida Östberg & Rasmus Welinder

HYROX BARCELONA — 14 tháng 5, 2026

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · SWE

·

Tổng thời gian: 01:11:18
Xếp hạng: #80
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ida Östberg

Rasmus Welinder

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17THÁNG 520264

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:02 (54%)

Stations30:55 (46%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+4.2%2.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:27	237
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:19	214
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:45	193
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:48	88
Running 5	4:31	-
Rowing	4:40	167
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:51	225
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	7:06	320
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:59	-
Running Total	36:02	-
Roxzone Total	-	-