Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Layne Ryerson

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:10:13
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · PRO

Layne Ryerson

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:16 (42%)

Stations36:44 (52%)

Roxzone4:18 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:40/km+11.2%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:59	12
Running 2	3:25	-
Sled Push	4:26	50
Running 3	3:37	-
Sled Pull	7:02	46
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:43	16
Running 5	3:45	-
Rowing	4:30	29
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	2:19	36
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	4:37	18
Running 8	4:01	-
Wall Balls	6:08	-
Running Total	29:16	2
Roxzone Total	4:18	11