Phân tích HYROX: Rory Mcalpin & Kurtis Smith - Incheon 00:57:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rory Mcalpin & Kurtis Smith

HYROX INCHEON — 15 tháng 5, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 00:57:38
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rory Mcalpin

Kurtis Smith

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17THÁNG 520263

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:04 (56%)

Stations21:49 (38%)

Roxzone3:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+10.4%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:04	130
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:36	23
Running 3	3:49	-
Sled Pull	2:43	12
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:00	25
Running 5	3:54	-
Rowing	4:06	13
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:25	20
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:19	7
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:36	9
Running Total	32:04	10
Roxzone Total	3:50	5