Phân tích HYROX: Yi ling Wong & Daniel Lim - Incheon 01:24:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Yi ling Wong & Daniel Lim

HYROX INCHEON — 15 tháng 5, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:24:10
Xếp hạng: #186
Xếp hạng AG: #68
Hạng: DOUBLES · OPEN

Yi ling Wong

Daniel Lim

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17THÁNG 520263

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:12 (55%)

Stations31:35 (37%)

Roxzone6:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+14.0%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:27	-
SkiErg	4:30	192
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:36	287
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:27	159
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:35	245
Running 5	5:30	-
Rowing	5:10	257
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:06	246
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:07	152
Running 8	6:08	-
Wall Balls	5:04	-
Running Total	46:12	-
Roxzone Total	6:27	131