Phân tích HYROX: Sean Williamson - Barcelona 01:10:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sean Williamson

HYROX BARCELONA — 14 tháng 5, 2026

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:10:02
Xếp hạng: #148
Xếp hạng AG: #48
Hạng: SOLO · PRO

Sean Williamson

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17THÁNG 520264

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:03 (49%)

Stations31:30 (45%)

Roxzone4:33 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km-2.7%2.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:29	397
Running 2	4:22	-
Sled Push	4:32	410
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:02	55
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:08	118
Running 5	4:08	-
Rowing	4:19	128
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:52	213
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:58	173
Running 8	4:22	-
Wall Balls	5:10	97
Running Total	34:03	233
Roxzone Total	4:33	148