Phân tích HYROX: Michael Meeks & Matthew Steele - Ottawa 01:07:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Meeks & Matthew Steele

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:07:37
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Meeks

Matthew Steele

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:55 (57%)

Stations24:16 (36%)

Roxzone4:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+18.6%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:41	7
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:02	118
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:15	42
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:35	19
Running 5	4:57	-
Rowing	4:08	19
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:41	20
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:07	12
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:47	5
Running Total	38:55	8
Roxzone Total	4:32	11