Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Elena Manara

HYROX HEERENVEEN — 14 tháng 5, 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · ITA

Tổng thời gian: 01:09:49
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Elena Manara

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17THÁNG 520264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:11 (49%)

Stations29:55 (43%)

Roxzone5:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+5.0%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:43	19
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:44	119
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:50	19
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:30	10
Running 5	4:20	-
Rowing	4:59	17
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:56	21
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:00	5
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:13	4
Running Total	34:11	4
Roxzone Total	5:48	2