Phân tích HYROX: Andrew Charles - Shanghai 01:30:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andrew Charles

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:30:37
Xếp hạng: #62
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Andrew Charles

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:30 (49%)

Stations44:58 (51%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+13.8%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:38	143
Running 2	4:50	-
Sled Push	14:30	265
Running 3	4:59	-
Sled Pull	-	-
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	6:28	161
Running 5	5:20	-
Rowing	4:47	30
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:19	88
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:18	72
Running 8	6:34	-
Wall Balls	6:58	51
Running Total	43:30	60
Roxzone Total	-	-