Phân tích HYROX: 东昊马 & 志博胡 - Shanghai 00:56:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: 东昊马 & 志博胡

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

·

Tổng thời gian: 00:56:36
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

东昊马

志博胡

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations19:37 (78%)

Roxzone5:34 (22%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:27/km+8.3%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:29	3
Running 2	3:13	-
Sled Push	2:20	31
Running 3	3:31	-
Sled Pull	3:25	11
Running 4	3:22	-
Burpee Broad Jump	2:05	20
Running 5	3:25	-
Rowing	3:57	3
Running 6	3:22	-
Farmers Carry	1:37	14
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	2:44	8
Running 8	-	-
Wall Balls	-	-
Running Total	-	-
Roxzone Total	5:34	4