Phân tích HYROX: Liam Alden Go & Albert Christian Co - Incheon 01:34:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Liam Alden Go & Albert Christian Co

HYROX INCHEON — 15 tháng 5, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO · PHI

·

Tổng thời gian: 01:34:30
Xếp hạng: #359
Xếp hạng AG: #68
Hạng: DOUBLES · PRO

Liam Alden Go

Albert Christian Co

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17THÁNG 520263

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:22 (59%)

Stations30:20 (32%)

Roxzone8:52 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:55/km+20.9%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:09	-
SkiErg	4:15	330
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:01	80
Running 3	6:24	-
Sled Pull	6:32	334
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	2:40	258
Running 5	6:22	-
Rowing	4:34	292
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	2:04	331
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	4:17	322
Running 8	9:22	-
Wall Balls	3:57	142
Running Total	55:22	358
Roxzone Total	8:52	359