Phân tích HYROX: 忍王

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · SOLO · PRO · CHN

Tổng thời gian: 01:01:18
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

忍王

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations19:55 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:28/km+9.2%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:52	3
Running 2	3:16	-
Sled Push	3:01	16
Running 3	3:21	-
Sled Pull	3:39	9
Running 4	3:20	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	3:25	-
Rowing	4:10	6
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:34	11
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	3:39	17
Running 8	-	-
Wall Balls	-	-
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: 忍王 - Shanghai 01:01:18 | HyCoach