Phân tích HYROX: Rui Costa & Jorge Cunha - Barcelona 01:02:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rui Costa & Jorge Cunha

HYROX BARCELONA — 14 tháng 5, 2026

Barcelona, Spain · DOUBLES · PRO · POR

·

Tổng thời gian: 01:02:06
Xếp hạng: #64
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · PRO

Rui Costa

Jorge Cunha

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17THÁNG 520264

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:17 (50%)

Stations26:31 (43%)

Roxzone4:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+5.3%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:52	111
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:37	221
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:18	221
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:28	135
Running 5	4:02	-
Rowing	4:12	147
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:26	45
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:24	125
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:14	111
Running Total	31:17	37
Roxzone Total	4:23	76