Phân tích HYROX: Nat Sheikh & Ben Davies - Ottawa 01:18:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nat Sheikh & Ben Davies

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:18:19
Xếp hạng: #354
Xếp hạng AG: #97
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nat Sheikh

Ben Davies

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:30 (55%)

Stations29:40 (38%)

Roxzone5:14 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+4.2%2.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:30	220
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:57	81
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:11	150
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:59	62
Running 5	5:31	-
Rowing	5:03	144
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:03	116
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:49	80
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:08	-
Running Total	43:30	65
Roxzone Total	5:14	65