Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Antoine Gast

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · SOLO · PRO · CAN

Tổng thời gian: 01:09:50
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Antoine Gast

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:25 (48%)

Stations32:01 (46%)

Roxzone4:28 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+8.1%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:52	3
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:24	39
Running 3	4:14	-
Sled Pull	6:11	77
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:55	10
Running 5	4:17	-
Rowing	4:12	15
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:59	35
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:13	24
Running 8	4:34	-
Wall Balls	5:15	12
Running Total	33:25	12
Roxzone Total	4:28	23