Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicolas Dunn

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · SOLO · PRO · CAN

Tổng thời gian: 01:10:49
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · PRO

Nicolas Dunn

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:31 (50%)

Stations30:55 (44%)

Roxzone4:27 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+11.3%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:07	59
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:17	28
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:56	8
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:34	22
Running 5	4:29	-
Rowing	4:23	45
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:42	13
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:30	27
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:26	-
Running Total	35:31	20
Roxzone Total	4:27	22