HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: 敏 赵 & 恒 卢

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

敏 赵 · 恒 卢

Tổng thời gian
00:59:10
Xếp hạng
#22
Xếp hạng AG
#10
Hạng
DOUBLES · OPEN
敏赵

敏 赵

恒卢

恒 卢

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China
16-17THÁNG 520262
Hoàn tất
5.599

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:28 (53%)
Stations21:32 (36%)
Roxzone6:17 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+7.4%5.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:24-
SkiErg3:4212
Running 23:36-
Sled Push1:3920
Running 33:47-
Sled Pull2:2814
Running 43:56-
Burpee Broad Jump1:546
Running 54:01-
Rowing3:596
Running 63:53-
Farmers Carry1:35183
Running 73:52-
Sandbag Lunges2:199
Running 84:04-
Wall Balls3:5686
Running Total31:2835
Roxzone Total6:1726