Phân tích HYROX: Elbriena Murad

HYROX INCHEON — 15 tháng 5, 2026

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:22:22
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · OPEN

Elbriena Murad

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17THÁNG 520263

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:07 (49%)

Stations36:06 (44%)

Roxzone6:14 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km-3.2%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:45	-
SkiErg	5:01	55
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:45	122
Running 3	5:09	-
Sled Pull	5:12	47
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:26	120
Running 5	5:11	-
Rowing	5:24	114
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:12	95
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:26	70
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:40	-
Running Total	40:07	31
Roxzone Total	6:14	72

Phân tích HYROX: Elbriena Murad - Incheon 01:22:22 | HyCoach