Phân tích HYROX: Di Hu & Di Wu

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:17:23
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Di Hu

Di Wu

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:36 (51%)

Stations29:58 (39%)

Roxzone7:53 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+8.4%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:50	66
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:09	92
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:17	81
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:14	129
Running 5	4:47	-
Rowing	5:20	63
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:00	130
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:27	49
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:41	12
Running Total	39:36	23
Roxzone Total	7:53	14

Phân tích HYROX: Di Hu & Di Wu - Shanghai 01:17:23 | HyCoach