Phân tích HYROX: Gemma Porter & Amanda Dunmore

HYROX BARCELONA — 14 tháng 5, 2026

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · ENG

·

Tổng thời gian: 01:04:08
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gemma Porter

Amanda Dunmore

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17THÁNG 520264

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:43 (54%)

Stations25:02 (39%)

Roxzone4:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+8.5%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:29	15
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:37	25
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:19	21
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:00	33
Running 5	4:24	-
Rowing	4:52	70
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:33	32
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:42	20
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:30	13
Running Total	34:43	4
Roxzone Total	4:29	2

Phân tích HYROX: Gemma Porter & Amanda Dunmore - Barcelona 01:04:08 | HyCoach