Phân tích HYROX: Graham Halliday - Berlin 00:56:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Graham Halliday

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 00:56:50
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Graham Halliday

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running23:26 (41%)

Stations24:38 (43%)

Roxzone8:50 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định2:56/km+6.1%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:32	-
SkiErg	3:54	24
Running 2	2:44	-
Sled Push	3:14	106
Running 3	2:46	-
Sled Pull	3:09	3
Running 4	2:49	-
Burpee Broad Jump	2:32	16
Running 5	2:51	-
Rowing	4:04	20
Running 6	2:47	-
Farmers Carry	1:30	7
Running 7	2:54	-
Sandbag Lunges	2:34	1
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:41	6
Running Total	23:26	11
Roxzone Total	8:50	9