Phân tích HYROX: Denis Toplak - Berlin 01:01:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Denis Toplak

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · SLO

Tổng thời gian: 01:01:50
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Denis Toplak

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running25:18 (41%)

Stations26:52 (43%)

Roxzone9:44 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:10/km+6.3%17.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:35	-
SkiErg	3:59	54
Running 2	2:55	-
Sled Push	2:41	30
Running 3	3:07	-
Sled Pull	3:38	24
Running 4	3:03	-
Burpee Broad Jump	3:11	75
Running 5	3:03	-
Rowing	4:07	32
Running 6	3:00	-
Farmers Carry	1:35	24
Running 7	3:06	-
Sandbag Lunges	3:31	39
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:10	23
Running Total	25:18	43
Roxzone Total	9:44	49