Phân tích HYROX: Jan-Ole Martin - Berlin 01:02:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jan-Ole Martin

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:02:41
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Jan-Ole Martin

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running26:19 (42%)

Stations26:38 (42%)

Roxzone9:47 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:17/km+10.9%16.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:05	99
Running 2	2:54	-
Sled Push	2:59	67
Running 3	3:09	-
Sled Pull	3:06	2
Running 4	3:12	-
Burpee Broad Jump	2:55	47
Running 5	3:16	-
Rowing	4:13	65
Running 6	3:12	-
Farmers Carry	1:48	90
Running 7	3:13	-
Sandbag Lunges	3:19	20
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:13	26
Running Total	26:19	72
Roxzone Total	9:47	51