Phân tích HYROX: Paul Fitzgerald - Berlin 01:08:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paul Fitzgerald

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:08:04
Xếp hạng: #173
Xếp hạng AG: #54
Hạng: SOLO · PRO

Paul Fitzgerald

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running26:43 (39%)

Stations28:55 (42%)

Roxzone12:30 (18%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:20/km+9.4%15.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:15	221
Running 2	3:00	-
Sled Push	3:03	78
Running 3	3:14	-
Sled Pull	4:26	124
Running 4	3:09	-
Burpee Broad Jump	1:40	2
Running 5	3:17	-
Rowing	4:19	106
Running 6	3:13	-
Farmers Carry	2:09	187
Running 7	3:17	-
Sandbag Lunges	4:14	112
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:49	63
Running Total	26:43	84
Roxzone Total	12:30	244