Phân tích HYROX: Anders Næstholdt - Berlin 01:11:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anders Næstholdt

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · DEN

Tổng thời gian: 01:11:57
Xếp hạng: #126
Xếp hạng AG: #40
Hạng: SOLO · PRO

Anders Næstholdt

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running27:29 (38%)

Stations33:34 (47%)

Roxzone10:58 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:26/km+17.1%18.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:09	138
Running 2	3:01	-
Sled Push	4:40	328
Running 3	3:13	-
Sled Pull	4:38	149
Running 4	3:18	-
Burpee Broad Jump	3:39	129
Running 5	3:25	-
Rowing	4:32	226
Running 6	3:16	-
Farmers Carry	1:46	77
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	4:01	92
Running 8	5:01	-
Wall Balls	6:09	173
Running Total	27:29	116
Roxzone Total	10:58	128