Phân tích HYROX: Mark Brünings - Berlin 01:12:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mark Brünings

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:12:48
Xếp hạng: #140
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Mark Brünings

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running27:43 (38%)

Stations34:04 (47%)

Roxzone11:04 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:28/km+14.8%18.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:04	93
Running 2	3:03	-
Sled Push	2:53	55
Running 3	3:15	-
Sled Pull	6:12	326
Running 4	3:20	-
Burpee Broad Jump	3:38	127
Running 5	3:17	-
Rowing	4:24	147
Running 6	3:23	-
Farmers Carry	2:08	179
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	4:24	134
Running 8	5:08	-
Wall Balls	6:21	186
Running Total	27:43	125
Roxzone Total	11:04	131