Phân tích HYROX: Tobias Erni - Berlin 01:17:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tobias Erni

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · SUI

Tổng thời gian: 01:17:13
Xếp hạng: #185
Xếp hạng AG: #41
Hạng: SOLO · PRO

Tobias Erni

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:50 (40%)

Stations34:15 (44%)

Roxzone12:12 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+10.5%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:18	272
Running 2	3:29	-
Sled Push	3:18	118
Running 3	3:37	-
Sled Pull	4:23	116
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	4:42	270
Running 5	3:45	-
Rowing	4:35	264
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:44	69
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	4:48	184
Running 8	5:30	-
Wall Balls	6:27	198
Running Total	30:50	236
Roxzone Total	12:12	217