Phân tích HYROX: Alice Jones - Berlin 01:02:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alice Jones

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:02:01
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Alice Jones

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running26:14 (42%)

Stations26:03 (42%)

Roxzone9:48 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:17/km+3.8%15.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:17	5
Running 2	3:03	-
Sled Push	2:27	5
Running 3	3:08	-
Sled Pull	3:21	1
Running 4	3:11	-
Burpee Broad Jump	3:21	12
Running 5	3:12	-
Rowing	4:17	1
Running 6	3:09	-
Farmers Carry	1:42	4
Running 7	3:10	-
Sandbag Lunges	3:14	7
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:24	1
Running Total	26:14	15
Roxzone Total	9:48	9