Phân tích HYROX: Tanja Redlich - Berlin 01:15:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tanja Redlich

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:15:31
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Tanja Redlich

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:32 (39%)

Stations33:42 (45%)

Roxzone12:21 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:41/km+10.8%17.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:45	19
Running 2	3:23	-
Sled Push	2:43	73
Running 3	3:32	-
Sled Pull	4:55	100
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	4:59	42
Running 5	3:31	-
Rowing	5:14	69
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	2:07	60
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	4:28	77
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:31	18
Running Total	29:32	10
Roxzone Total	12:21	22