Phân tích HYROX: André Sarelse & Paul Verhaar

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:09:23
Xếp hạng: #752
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

André Sarelse

Paul Verhaar

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:38 (46%)

Stations26:21 (38%)

Roxzone11:29 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+5.9%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:58	108
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:53	127
Running 3	3:45	-
Sled Pull	2:54	96
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:36	164
Running 5	3:52	-
Rowing	4:40	177
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:38	73
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:17	83
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:25	130
Running Total	31:38	95
Roxzone Total	11:29	72

Phân tích HYROX: André Sarelse & Paul Verhaar - Berlin 01:09:23 | HyCoach