Phân tích HYROX: Karl Lewinsky & Emma Ruzowitzky và 2 người khác - Berlin 01:01:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Karl Lewinsky & Emma Ruzowitzky và 2 người khác

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 01:01:15
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #16
Hạng: RELAY · OPEN

Karl Lewinsky

Emma Ruzowitzky

Yannick Bürk

Lea Erlbeck

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running25:07 (41%)

Stations26:27 (43%)

Roxzone9:46 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:08/km-1.6%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:26	-
SkiErg	3:55	4
Running 2	3:04	-
Sled Push	2:05	20
Running 3	3:07	-
Sled Pull	3:05	16
Running 4	3:09	-
Burpee Broad Jump	3:49	23
Running 5	3:14	-
Rowing	4:14	19
Running 6	3:14	-
Farmers Carry	1:43	23
Running 7	3:01	-
Sandbag Lunges	3:38	23
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:58	19
Running Total	25:07	11
Roxzone Total	9:46	10