Phân tích HYROX: Marc Steinke - Berlin 01:00:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marc Steinke

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:00:51
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Marc Steinke

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running25:47 (42%)

Stations25:12 (41%)

Roxzone9:58 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:13/km+9.1%16.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:04	34
Running 2	2:56	-
Sled Push	2:19	37
Running 3	3:01	-
Sled Pull	3:01	11
Running 4	3:04	-
Burpee Broad Jump	3:16	36
Running 5	3:12	-
Rowing	4:12	10
Running 6	3:05	-
Farmers Carry	1:22	2
Running 7	3:12	-
Sandbag Lunges	3:11	12
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:47	6
Running Total	25:47	19
Roxzone Total	9:58	19