Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bernhard Lang

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · AUT

Tổng thời gian: 01:12:11
Xếp hạng: #538
Xếp hạng AG: #166
Hạng: SOLO · OPEN

Bernhard Lang

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:07 (40%)

Stations31:49 (44%)

Roxzone11:22 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:38/km+8.5%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:26	398
Running 2	3:19	-
Sled Push	3:01	310
Running 3	3:35	-
Sled Pull	3:54	228
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	3:32	56
Running 5	3:38	-
Rowing	4:34	196
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	2:24	535
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	3:51	80
Running 8	4:50	-
Wall Balls	6:07	306
Running Total	29:07	127
Roxzone Total	11:22	110