Phân tích HYROX: Iba Diaw & Lukas Wrobel

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 00:56:21
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · PRO

Iba Diaw

Lukas Wrobel

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running24:24 (43%)

Stations23:09 (41%)

Roxzone8:51 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:03/km-0.6%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:43	-
SkiErg	3:30	16
Running 2	3:01	-
Sled Push	2:01	54
Running 3	3:01	-
Sled Pull	3:11	56
Running 4	2:53	-
Burpee Broad Jump	2:17	55
Running 5	2:54	-
Rowing	3:57	55
Running 6	2:51	-
Farmers Carry	1:30	44
Running 7	3:00	-
Sandbag Lunges	2:46	25
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:57	103
Running Total	24:24	18
Roxzone Total	8:51	11

Phân tích HYROX: Iba Diaw & Lukas Wrobel - Berlin 00:56:21 | HyCoach