Phân tích HYROX: Jan-Niklas Sator & Jan-Ole Martin

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 00:58:15
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · PRO

Jan-Niklas Sator

Jan-Ole Martin

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running25:38 (44%)

Stations23:19 (40%)

Roxzone9:23 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:12/km+12.2%15.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:42	-
SkiErg	3:34	36
Running 2	2:52	-
Sled Push	1:59	42
Running 3	3:00	-
Sled Pull	2:50	9
Running 4	3:05	-
Burpee Broad Jump	2:16	51
Running 5	3:08	-
Rowing	4:04	90
Running 6	3:14	-
Farmers Carry	1:43	180
Running 7	3:13	-
Sandbag Lunges	2:56	42
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:57	101
Running Total	25:38	34
Roxzone Total	9:23	29

Phân tích HYROX: Jan-Niklas Sator & Jan-Ole Martin - Berlin 00:58:15 | HyCoach