Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jacek Podsiadlo & Marcin Kossak

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · POL

Jacek Podsiadlo · Marcin Kossak

Tổng thời gian: 01:03:19
Xếp hạng: #174
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · PRO

Jacek Podsiadlo

Marcin Kossak

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:38 (45%)

Stations24:05 (38%)

Roxzone10:43 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:35/km+6.0%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:56	245
Running 2	3:20	-
Sled Push	2:17	134
Running 3	3:20	-
Sled Pull	3:02	29
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	2:22	76
Running 5	3:28	-
Rowing	4:08	122
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:44	186
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	2:57	48
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:39	31
Running Total	28:38	128
Roxzone Total	10:43	118