Phân tích HYROX: Julien Foerstemann & Phillip Goerke - Berlin 01:04:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Julien Foerstemann & Phillip Goerke

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:04:16
Xếp hạng: #98
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · PRO

Julien Foerstemann

Phillip Goerke

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:24 (47%)

Stations23:16 (36%)

Roxzone10:41 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:48/km+21.5%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:39	63
Running 2	3:15	-
Sled Push	2:13	102
Running 3	3:33	-
Sled Pull	3:14	64
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:15	48
Running 5	3:57	-
Rowing	4:03	82
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:28	33
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:40	17
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:44	42
Running Total	30:24	177
Roxzone Total	10:41	116