Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Riza Parlak & Hakan Parlak

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · SUI

Riza Parlak · Hakan Parlak

Tổng thời gian: 01:13:34
Xếp hạng: #499
Xếp hạng AG: #37
Hạng: DOUBLES · PRO

Riza Parlak

Hakan Parlak

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:24 (41%)

Stations30:09 (41%)

Roxzone13:06 (18%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:48/km+7.8%15.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:57	260
Running 2	3:26	-
Sled Push	3:05	357
Running 3	3:37	-
Sled Pull	4:26	301
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:50	184
Running 5	3:47	-
Rowing	4:28	291
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:51	268
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	4:25	313
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:07	309
Running Total	30:24	176
Roxzone Total	13:06	276