Phân tích HYROX: Noemi Hermann & Pauline Münchmeyer - Berlin 01:07:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Noemi Hermann & Pauline Münchmeyer

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:07:22
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Noemi Hermann

Pauline Münchmeyer

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:19 (45%)

Stations26:00 (39%)

Roxzone11:07 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:47/km+9.3%15.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:26	50
Running 2	3:25	-
Sled Push	1:51	135
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:05	31
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:32	73
Running 5	3:40	-
Rowing	4:39	22
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:35	28
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	2:49	13
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:03	121
Running Total	30:19	8
Roxzone Total	11:07	8